À qui de droit,
J’ai été opéré pour un cancer du colon droit le 18 novembre dernier et l’opération a été un succès.
Le soir même, j’ai arpenté quatre fois le long couloir des ailes D et E et ce, à 18h00, 21h00 et 24h00! Le lendemain matin, j’ai eu mon congé de l’hôpital à 10h00. Je m’attendais, selon le médecin traitant, à un séjour de trois à quatre jours à l’hôpital avant d’avoir mon congé.
J’attribue ce résultat à ma préparation physique pré-opératoire.
En effet, dès le 7 octobre, j’ai rencontré l’équipe de Dr Carli, programme PROP pour une évaluation physique, revue de mon alimentation et de mon sommeil. Par la suite, j’ai suivi le programme suggéré pour ma préparation physique, surveillé mon alimentation avec ma conjointe et noté la qualité de mon sommeil.
Après un mois d’effort, j’ai diminué mon gras de 1kg, augmenté ma masse musculaire de 2kg et j’ai changé ma routine journalière pour augmenter ma qualité de sommeil. Mon alimentation était déjà satisfaisante mais j’y ai ajouté plus d’aliments protéinés.
J’ai bien apprécié les exercices pour renforcer mes muscles abdominaux pour une réhabilitation plus rapide étant donné l’intervention dans cette région.
Je suis donc arrivé le jour de l’opération en pleine forme!
Je dois noter que le problème du niveau de douleur acceptable était très bas, 1 à 2 sur une échelle de 10! La douleur abdominale survenait seulement lors du changement de position dans le lit ou si je faisais appel à des muscles abdominaux pour un quelconque déplacement. J’ai pris des tylénols durant seulement deux jours.
J’ai recommencé à aller au gymnase la semaine dernière, après deux semaines seulement d’interruption.
Très heureux de cette expérience, j’encourage fortement les aînés que je rencontre à se mettre en forme avant une opération chirurgicale. Cela permet d’avoir son congé plus rapidement. On dort et mange mieux à la maison!
Conclusion
J’espère que ce programme aura une longue vie car bénéfique pour le patient et pour l’hôpital qui verra une diminution d’occupation de lit par patient en mode post-opératoire donc meilleure utilisation des lits et moins de coût par patient.
Je reste disponible pour plus d’informations, bien reconnaissant du traitement que j’ai reçu.
G.J.